簡易有營食譜 - 紅蘿白羅漢果菜乾湯

繼之前的分享，「蝴蝶效應（老火湯的故事）」
http://yahwehmylord.blogspot.hk/2014/03/blog-post_2678.html

上兩周，也推動我煲了一次老火湯，生命就是這樣影響生命！
藉食物，分享點點愛～～

這次為大家介紹這滋潤甜入心，簡單易做的老火湯！
因水少太濃縮；妹妹笑說像利賓納，可加水才飲，哈哈～～

（今次這相片經美圖秀秀後，看來很有氣勢呀，哈哈～）

食譜材料：
菜乾　　　　　　1紮（街市有售，$3.5一紮，浸發清洗乾淨，切開。）
紅蘿白　　　　　1個
豬展肉　　　　　$26（先出水，除去肥肉血水。）
羅漢果　　　　　半個（洗淨外殼，破開備用。）
蜜棗、無花果　　各2粒
南北杏　　　　　適量
蟲草花　　　　　適量（先浸發洗淨）
水　　　　　　　2.8升


註：食譜中水的份量已調較增多了，相信效果會更好！


老火湯不同配搭將會陸續有來，也歡迎大家分享你的心得啊！

如欲知煮法，歡迎交流交流！